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怀孕六个多月血糖有点高怎么办

女，27岁

病情描述:

怀孕六个多月血糖有点高怎么办

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毕叶副主任医师山东省立医院

怀孕六个多月血糖偏高可通过饮食调整、适度运动、血糖监测、胰岛素治疗等方式干预。妊娠期高血糖通常由激素变化、饮食过量、体重增长过快、胰岛素抵抗等原因引起。
1、饮食调整
减少精制糖和饱和脂肪摄入，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，分5-6餐少量进食，避免单次过量碳水化合物摄入。
2、适度运动
每天进行30分钟低强度有氧运动，如散步、孕妇瑜伽，运动时间建议安排在餐后1小时，避免空腹运动引发低血糖。
3、血糖监测
每日监测空腹及餐后2小时血糖，记录数值变化，发现异常及时就医，监测结果可帮助医生调整控糖方案。
4、胰岛素治疗
当生活方式干预无效时，医生可能建议使用胰岛素，常见药物包括门冬胰岛素、地特胰岛素、甘精胰岛素等，需严格遵医嘱注射。
建议每周测量宫高腹围评估胎儿发育，定期进行胎心监护和超声检查，保持每日饮水量充足，避免长时间空腹或过度饥饿。

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