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高血脂怎么回事

女，34岁

病情描述:

高血脂怎么回事

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范存刚副主任医师北京大学人民医院

高血脂可能由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、代谢性疾病等原因引起，高血脂可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、定期监测等方式控制。
1、遗传因素
家族性高胆固醇血症等遗传疾病可能导致血脂异常，表现为总胆固醇或低密度脂蛋白显著增高。治疗需结合他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，必要时联合依折麦布。
2、不良饮食
长期摄入高脂肪高糖食物会升高血脂，典型症状为体重增加和腰围增粗。建议减少饱和脂肪摄入，增加膳食纤维，必要时使用非诺贝特等降脂药。
3、缺乏运动
久坐不动会降低脂蛋白脂肪酶活性，导致甘油三酯升高。规律有氧运动可改善血脂谱，严重者可考虑使用烟酸类药物如阿昔莫司。
4、代谢疾病
糖尿病、甲状腺功能减退等疾病常伴随血脂异常，可能出现黄色瘤或动脉硬化。需控制原发病，配合匹伐他汀等药物调节血脂。
高血脂患者应限制动物内脏和油炸食品摄入，每周保持150分钟中等强度运动，定期检测血脂四项指标，遵医嘱调整治疗方案。

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