眼睛看东西模糊可能由视疲劳、干眼症、屈光不正、白内障等原因引起,可通过休息调整、人工泪液、验光配镜、手术治疗等方式改善。
长时间用眼导致睫状肌痉挛,表现为暂时性视物模糊。建议每用眼40分钟闭目休息或远眺,热敷有助于缓解症状。
泪液分泌不足或蒸发过快导致角膜表面不光滑,可能出现畏光、异物感。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工泪液,避免长时间佩戴隐形眼镜。
近视、远视或散光未及时矫正时,光线无法准确聚焦视网膜。需通过医学验光确认度数,选择框架眼镜、角膜接触镜或屈光手术矫正。
晶状体混浊与年龄、外伤等因素有关,伴随对比敏感度下降。超声乳化联合人工晶体植入是主要治疗手段,术后需定期复查眼底。
日常注意补充富含维生素A的胡萝卜、蓝莓等食物,避免在昏暗环境下用眼,出现持续视力下降应及时到眼科进行裂隙灯检查。