权威问答
孕妇高血糖可通过饮食调整、运动干预、血糖监测、胰岛素治疗等方式控制。高血糖通常由激素变化、饮食过量、胰岛素抵抗、妊娠糖尿病等原因引起。
减少精制糖和饱和脂肪摄入，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，分餐制有助于稳定血糖。避免含糖饮料和高糖水果。
每天进行30分钟中等强度有氧运动，如散步、孕妇瑜伽。运动可提高胰岛素敏感性，建议在医生指导下制定个性化方案。
每日监测空腹及餐后血糖，记录数据供医生评估。血糖仪需定期校准，采血部位轮换避免局部硬结。
当生活方式干预无效时，医生可能建议使用胰岛素。门冬胰岛素、地特胰岛素等孕期适用，需严格遵医嘱调整剂量。
建议定期产检监测胎儿发育，出现视力模糊、口渴加重等症状需及时就医。保持充足睡眠有助于血糖稳定。
2025-09-10
2025-09-10
2025-07-09
2025-02-22
