低血糖可能由饮食不规律、运动过量、糖尿病药物过量、胰岛素瘤等原因引起。
1.饮食不规律
长时间空腹或碳水化合物摄入不足会导致血糖下降,建议定时定量进食,随身携带糖果应急。
2.运动过量
高强度运动后未及时补充能量可能引发低血糖,运动前后应适当加餐,监测血糖变化。
3.糖尿病药物过量
胰岛素或磺脲类药物使用不当会导致血糖骤降,需遵医嘱调整剂量,出现心悸出汗时立即测血糖。
4.胰岛素瘤
胰腺肿瘤异常分泌胰岛素引发严重低血糖,伴随意识模糊或抽搐,需手术切除肿瘤治疗。
日常需保持规律作息,外出携带含糖食品,糖尿病患者应定期监测血糖并记录发作情况。