膝关节炎患者佩戴护膝有一定帮助,护膝主要通过减轻关节压力、提供稳定性、缓解疼痛、辅助保暖等方式发挥作用。
1、减轻压力
护膝可分散膝关节承重负荷,减少软骨磨损,适合步行或站立时使用,但长期依赖可能削弱肌肉力量。
2、稳定关节
弹性支撑设计能限制异常活动,降低半月板损伤风险,尤其适合关节松弛或运动时佩戴。
3、缓解疼痛
加压作用促进局部血液循环,减轻炎性水肿,对轻度至中度疼痛改善明显,需配合药物治疗。
4、辅助保暖
保暖型护膝维持关节温度,改善滑液黏稠度,寒冷季节使用可减少僵硬症状。
建议选择透气材质护膝,每日佩戴不超过8小时,同时加强股四头肌锻炼,若出现皮肤过敏或疼痛加重应及时停用。