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膝关节半月板没有了怎么办

男，32岁

病情描述:

膝关节半月板没有了怎么办

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

膝关节半月板缺失可通过保守治疗、支具保护、药物缓解、手术重建等方式干预。半月板缺失通常由外伤性撕裂、退行性磨损、先天性发育异常、医源性切除等原因引起。
1、保守治疗
急性期采用冰敷制动，慢性期通过低冲击运动如游泳增强股四头肌力量，减少关节负荷。需避免爬楼梯或深蹲等动作。
2、支具保护
定制膝关节矫形器可提供稳定性，分散压力。适用于轻度不稳定患者，需配合步态训练使用。
3、药物缓解
疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖片、玻璃酸钠注射液等药物，缓解炎症并促进软骨修复。
4、手术重建
严重不稳定者需行半月板移植或人工半月板植入术，术后需配合6个月以上康复训练。手术适应证包括年轻患者或合并韧带损伤者。
日常建议控制体重，补充钙质与维生素D，避免跳跃运动。定期复查评估关节退变情况，必要时进行阶梯式治疗调整。

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