权威问答
腰椎问题可能由不良姿势、腰部劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、康复训练、手术等方式干预。
长期弯腰驼背或久坐导致腰椎压力增大，表现为腰部酸胀。建议调整坐姿并使用腰靠垫，避免长时间保持固定姿势。
重体力劳动或运动过度造成肌肉韧带损伤，伴随活动受限。急性期需卧床休息，配合热敷缓解症状。
可能与椎间盘退变、外伤等因素有关，典型症状为下肢放射痛。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、甘露醇注射液等药物。
通常与遗传和免疫异常相关，特征为晨僵和脊柱畸形。需长期服用双氯芬酸钠缓释片、柳氮磺吡啶肠溶片等控制病情进展。
日常注意睡硬板床，避免提重物，游泳和五点支撑锻炼有助于增强腰背肌力量。
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