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有了腱鞘炎该怎么办最好

女，42岁

病情描述:

有了腱鞘炎该怎么办最好

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭等方式治疗。腱鞘炎通常由劳损、外伤、感染、风湿性疾病等原因引起。
1、休息制动
减少患处活动，使用支具固定关节。避免重复性动作，必要时调整工作姿势。
2、物理治疗
热敷可促进局部血液循环，超声波治疗有助于消炎镇痛。建议每天进行适度关节活动度训练。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，严重者可短期使用糖皮质激素。局部涂抹扶他林软膏也有一定效果。
4、局部封闭
对于顽固性疼痛，可在超声引导下进行腱鞘内注射治疗。多次复发者需考虑手术松解。
日常注意保持正确姿势，避免长时间重复单一动作，工作间隙适当活动手腕关节，症状加重应及时就医。

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