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腰椎骨裂可以自愈吗

女，47岁

病情描述:

腰椎骨裂可以自愈吗

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎骨裂多数情况下可以自愈，但需根据骨裂程度和个体差异决定。轻度骨裂可通过卧床休息、支具固定、营养补充和康复训练等方式促进愈合，严重骨裂可能需医疗干预。
1、卧床休息：
急性期需绝对卧床2-4周，减轻腰椎压力，避免二次损伤。使用硬板床并保持腰椎中立位。
2、支具固定：
佩戴腰围或胸腰骶支具3-6个月，限制脊柱活动，维持骨折端稳定。需定期调整松紧度。
3、营养补充：
每日摄入足量钙质、维生素D和优质蛋白，如牛奶、鱼类、豆制品，促进骨痂形成。
4、康复训练：
疼痛缓解后逐步进行腰背肌等长收缩训练，6周后开始低强度核心稳定性练习。
建议定期复查影像学评估愈合情况，若出现神经症状或骨不连需及时就医。恢复期避免负重及剧烈运动，戒烟限酒有助于骨骼修复。

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桡骨干骨折怎么治疗

桡骨干出现的骨折是骨折之中很常见的疾病，治疗的时候就是看骨折断端出现的移位情况，假如移位不那么严重的话，就可以采用手法复位、石膏固定、夹板固定等形式，假如手法复位不让患者满意，就可以切开后实施钢板之内固定的手段。

桡骨骨折严重吗

桡骨骨折是否严重，要看骨折类型及治疗。轻度骨折，没有移位就不太严重；骨折严重移位，损伤神经、血管时比较严重，可能会出现正中神经损伤、关节脱位、关节畸形、骨不连、感染等并发症，影响上肢活动功能，严重时还会有一定致命风险。

桡骨骨折后的康复训练

发生桡骨骨折后，早期康复训练主要是活动手指以及握拳头，这样可以促进骨痂愈合，也能够防止上次因为长时间不活动所导致肌肉废用性萎缩。桡骨骨折中期主要就是做腕关节轻度旋转训练，后期需要加强上肢肌肉训练，还要主动屈伸肩肘关节。

什么是锁骨骨折

锁骨骨折是锁骨部位出现了断裂的情况，这部位是容易受到外力影响的，发生骨折的可能性也比较大，建议这个时候手术来治疗，手术以后也需要补充营养，多休息，然后睡觉姿势也需要注意，尽量平躺的姿势，配合医生让身体得到康复。

锁骨骨折睡觉时注意什么

锁骨骨折睡觉的时候是需要小心的，在睡觉时尽量保持平躺的姿势，保持单一姿势，会对骨折处产生一定的压力，不利于伤口的恢复，建议配合医生做检查。如果情况比较严重的话，一定要及早的去医院做治疗，防止身体健康受损，对恢复影响是非常大的。

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