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冷冻母乳怎么加热

女，44岁

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冷冻母乳怎么加热

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朱明炜主任医师北京医院

冷冻母乳可通过温水浸泡、流动温水冲淋、恒温温奶器、冷藏室自然解冻四种方式加热，避免微波炉或沸水直接加热导致营养成分破坏。
1、温水浸泡
将密封的储奶袋放入40℃以下温水中浸泡，轻轻摇晃使受热均匀，需定期更换温水保持温度稳定。
2、流动温水冲淋
用38-40℃流动温水持续冲淋储奶袋外壁，过程中不断调整冲淋位置确保均匀解冻。
3、恒温温奶器
使用专用温奶器设定37-40℃加热，设备自动控温能最大限度保留母乳中的活性物质。
4、冷藏室解冻
提前12小时将冷冻母乳移至4℃冷藏室缓慢解冻，解冻后24小时内需使用完毕。
加热后的母乳需在2小时内饮用完毕，不可重复冷冻，解冻后出现分层属正常现象，轻轻摇匀即可。

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