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小孩子喝什么样的牛奶好
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小孩子喝什么样的牛奶好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院

    若孩子无乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏,可选择全脂纯牛奶、低乳糖牛奶、强化钙铁锌牛奶、发酵酸奶等,建议家长优先选择配料表仅有生牛乳的产品,避免含糖量过高的调制乳。

    一、全脂纯牛奶

    适合2岁以上儿童,含天然乳脂和脂溶性维生素,家长需注意每日饮用量不超过500毫升,避免影响正餐摄入。

    二、低乳糖牛奶

    乳糖酶分解后的牛奶适合乳糖不耐受儿童,家长需观察孩子饮用后是否仍有腹胀腹泻等不适症状。

    三、强化型牛奶

    添加钙铁锌等营养素的牛奶适合挑食儿童,家长需结合膳食情况选择,无须额外补充营养素制剂。

    四、发酵酸奶

    益生菌的酸奶有助于肠道健康,家长需选择无添加糖的低温酸奶,开封后需尽快饮用完毕。

    建议家长根据孩子年龄、体质和营养需求选择牛奶,1岁内婴儿应以母乳或配方奶为主,引入牛奶前需咨询儿科医生意见。

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