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月经不调颜色发黑怎么办

女，45岁

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月经不调颜色发黑怎么办

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冷启刚主任医师山东省立医院

月经不调颜色发黑可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、病因治疗等方式改善。可能由内分泌紊乱、宫寒、妇科炎症、子宫内膜病变等原因引起。
1、调整生活方式
避免熬夜和过度劳累，保持规律作息。经期注意腹部保暖，避免生冷饮食，适量饮用姜茶或红糖水帮助活血化瘀。
2、药物治疗
内分泌失调可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素类药物；痛经伴血瘀者可选用益母草颗粒、少腹逐瘀胶囊等中成药。需排除妊娠后用药。
3、中医调理
气血两虚者可服用乌鸡白凤丸，肾阳虚者适用艾附暖宫丸。配合艾灸关元、三阴交等穴位，改善宫寒血瘀状态。
4、病因治疗
可能与多囊卵巢综合征、子宫内膜炎等疾病有关，通常表现为周期紊乱、下腹坠痛等症状。需通过B超、性激素检查明确诊断后针对性治疗。
建议记录月经周期变化，避免剧烈运动或盆浴，若持续3个月以上异常或伴随严重腹痛需及时妇科就诊。

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