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月经不调两个月了怎么办

女，53岁

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月经不调两个月了怎么办

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冷启刚主任医师山东省立医院

月经不调两个月可通过调整生活方式、激素治疗、中药调理、病因治疗等方式改善，通常由内分泌紊乱、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫内膜病变等原因引起。
1、调整生活方式
长期熬夜或压力过大可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为周期延长或经量异常。建议保持规律作息，每日进行适度有氧运动，避免过度节食。
2、激素治疗
孕激素缺乏可能与黄体功能不足有关，常见经期延长或点滴出血。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物，用药期间需监测肝功能。
3、中药调理
气血两虚型月经不调可见经色淡红、质稀，伴乏力头晕。临床常用乌鸡白凤丸、定坤丹等中成药，需连续服用三个月经周期观察疗效。
4、病因治疗
多囊卵巢综合征可能伴随痤疮、多毛等症状，需通过超声和性激素六项确诊。治疗方案包括二甲双胍改善胰岛素抵抗，或炔雌醇环丙孕酮片调节周期。
记录基础体温变化，避免经期剧烈运动，可适量食用红枣、桂圆等补血食物，若持续三个月异常需进行妇科超声和激素水平检测。

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