月经一般3-7天干净为正常,实际时间受到激素水平、子宫内膜厚度、凝血功能、精神压力等多种因素的影响。
雌激素和孕激素周期性变化影响子宫内膜脱落速度,激素波动可能导致经期缩短或延长。保持规律作息有助于维持激素稳定。
子宫内膜增生程度直接影响经期长短,过薄或过厚都可能导致异常。超声检查可评估内膜状态。
凝血因子异常会使经期延长,如血小板减少症。伴随异常出血时需检查血常规和凝血四项。
长期焦虑可能通过下丘脑-垂体轴影响月经周期。适度运动和心理疏导可改善应激性经期紊乱。
若持续出现经期少于2天或超过10天,建议妇科就诊排查多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等器质性疾病,日常注意记录月经周期变化。