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肌肉炎症怎么治疗

女，51岁

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肌肉炎症怎么治疗

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张帅副主任医师山东大学齐鲁医院

肌肉炎症可通过休息制动、冷热敷治疗、药物治疗、物理治疗等方式缓解。肌肉炎症通常由运动损伤、感染、自身免疫疾病、代谢异常等原因引起。
1、休息制动
急性期需停止运动并抬高患肢，使用弹性绷带加压包扎可减轻肿胀，慢性期应避免重复损伤动作。
2、冷热敷治疗
急性损伤48小时内采用冰敷缓解红肿，每次15分钟；慢性期改用热敷促进血液循环，每日2-3次。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可减轻疼痛，严重感染需使用阿奇霉素等抗生素，免疫性肌炎需用泼尼松等糖皮质激素。
4、物理治疗
超声波治疗可促进组织修复，经皮电神经刺激能缓解疼痛，红外线照射有助于改善局部血液循环。
恢复期间建议补充优质蛋白和维生素C，避免剧烈运动，若出现肌无力或持续发热应及时复查。

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