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维生素c可以预防肝炎吗

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维生素c可以预防肝炎吗

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朱明炜主任医师北京医院

维生素C不能预防肝炎。肝炎的预防主要依赖于疫苗接种、避免高危行为和保持良好卫生习惯。
1、疫苗接种
甲型和乙型肝炎可通过接种疫苗有效预防，建议高危人群定期接种。
2、避免高危行为
避免不安全性行为、共用注射器等可能接触血液或体液的高危行为。
3、卫生习惯
注意饮食卫生，饭前便后洗手，避免食用未彻底煮熟的海鲜等可能携带病毒的食物。
4、医疗防护
医务人员等职业暴露人群需严格执行防护措施，接触血液或体液时佩戴防护装备。
虽然维生素C有助于维持免疫系统功能，但无法直接预防肝炎病毒感染，均衡饮食结合上述措施才能有效降低感染风险。

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