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高血糖会不会根治

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高血糖会不会根治

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毕叶副主任医师山东省立医院

高血糖通常无法根治，但可通过规范管理长期控制。主要干预方式包括饮食调整、运动干预、药物控制和血糖监测。
1、饮食调整
减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加全谷物和蔬菜比例，采用低升糖指数饮食模式。
2、运动干预
每周进行150分钟以上中等强度有氧运动，结合抗阻训练改善胰岛素敏感性。
3、药物控制
遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲等降糖药物，必要时采用胰岛素治疗。
4、血糖监测
定期检测空腹及餐后血糖，通过动态血糖仪掌握血糖波动规律。
建立规律作息，避免熬夜和应激状态，每年进行糖尿病并发症筛查。

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