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晚上小腿酸胀很难入睡

女，50岁

病情描述:

晚上小腿酸胀很难入睡

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

晚上小腿酸胀难以入睡可能与肌肉疲劳、静脉回流障碍、不宁腿综合征、腰椎间盘突出等因素有关。
1、肌肉疲劳
长时间站立或运动后乳酸堆积，可通过热敷、按摩缓解，无须用药。
2、静脉回流障碍
久坐久站导致下肢静脉曲张，表现为肿胀感，建议抬高下肢，必要时使用弹力袜。
3、不宁腿综合征
神经系统疾病引发夜间肢体不适，可能与铁缺乏有关，需检查血清铁蛋白，可遵医嘱使用普拉克索、罗匹尼罗等药物。
4、腰椎间盘突出
神经根受压导致放射性酸胀，常伴腰背疼痛，需通过磁共振确诊，轻症可用塞来昔布、甲钴胺等药物，重症需手术减压。
睡前可做小腿拉伸运动，避免咖啡因摄入，若症状持续两周以上建议就诊血管外科或神经内科。

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