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便秘是什么引起的便秘

男，12岁

病情描述:

最近孩子肚子总是感觉不舒服经常便秘，便秘是什么引起的便秘？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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刘晓副主任医师北京医院

便秘主要是孩子进食维生素含量高的食物以及粗纤维食物过少导致的。大量进食高营养物质有可能引发便秘。还有原因与饮食不当、作息不当等原因所导致的胃肠功能紊乱、肠道菌群失调等因素有关，当孩子出现便秘后，需要给孩子多进食一些蔬菜水果，等维生素含量高的食物，多给孩子进食一些粗粮等粗纤维含量高的食物，促进肠蠕动，缓解便秘。同时注意给孩子多饮水，饭后适当散步。

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