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路走多了膝盖酸疼怎么回事

男，25岁

病情描述:

路走多了膝盖酸疼怎么回事

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

走路过多后膝盖酸疼可能由肌肉疲劳、关节滑膜炎、骨关节炎、半月板损伤等原因引起，可通过休息、冷敷、药物治疗、康复训练等方式缓解。
1、肌肉疲劳
长时间行走导致股四头肌等膝关节周围肌肉过度劳累，乳酸堆积引发酸痛。建议减少活动量，局部热敷促进血液循环。
2、关节滑膜炎
可能与过度摩擦或外伤有关，表现为膝盖肿胀伴酸胀感。可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、玻璃酸钠注射液等药物。
3、骨关节炎
通常与软骨退变有关，晨起僵硬且活动后加重。建议使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、洛索洛芬钠片，配合关节腔注射治疗。
4、半月板损伤
多由扭转动作导致，伴随关节弹响和卡顿感。需通过MRI确诊，严重者需关节镜下半月板修整术。
日常建议控制步行强度，选择缓冲性能好的运动鞋，肥胖者需减重以降低膝关节负荷，若持续疼痛应及时骨科就诊。

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什么是桡骨骨折

桡骨骨折一般是由粗暴的外力造成，人的前臂有两根骨头，一个是尺骨，一个是桡骨。当桡骨的连续性或者完整性发生中断的时候，即出现了桡骨骨折。单纯的桡骨骨折，可以分为桡骨近端、桡骨干和桡骨远端骨折，另外，桡骨骨折经常和尺骨骨折同时发生，这种前臂双骨折更是种类繁多，其治疗的方法也各有不同。

桡骨骨折后多久拆石膏

桡骨骨折后一般4~6周，骨折可基本恢复，此时可以拆除石膏，但具体拆除石膏的时间应根据X片检查的结果决定，如果骨折线模糊，形成骨痂的，就可以考虑拆除石膏了。拆除石膏之后要积极进行功能锻炼，避免外伤，同时还应注意饮食营养，促进骨折的进一步恢复。

右尺桡骨骨折多久恢复

右尺桡骨骨折的恢复时间并不固定，需要根据骨折类型等多方面的因素来决定。如果儿童发生右尺桡骨骨折，经过治疗之后可在4~5周左右逐渐恢复。但如果成人发生右尺桡骨骨折，恢复的时间还需要6周，老年人右尺桡骨骨折的恢复时间会变得更长，至少要8周以上。

软骨肉瘤能治好吗

软骨肉瘤能否治好取决于疾病的分期情况，若是早期软骨肉瘤，及时行边界良好的广泛切除术，可以获得理想治疗效果，甚至临床治愈。中晚期软骨肉瘤手术治疗预后差，对放化疗不敏感，一般不能治好。

锁骨骨折的患者睡觉时有哪些注意事项

锁骨骨折以后睡觉的时候就尽量采取仰卧位，最好中间要垫高一点，避免胸部受压，这样有利于维持骨折部位的稳定，利于骨折的愈合。锁骨骨折手术治疗以后，主要就是注意不要使骨折断端受力，那么睡觉时候仰卧位或者健侧卧位都可以。

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