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脊椎治疗方法有哪些

女，34岁

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脊椎治疗方法有哪些

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

脊椎治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预
调整坐姿、避免久坐久站，选择硬板床睡眠，适度进行游泳或瑜伽等低冲击运动。
2、物理治疗
通过牵引、热敷、电疗等手段缓解肌肉紧张，改善局部血液循环，需在专业康复师指导下进行。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松改善痉挛，神经营养药物如甲钴胺辅助神经修复。
4、手术治疗
椎间盘摘除术适用于严重椎间盘突出，椎体融合术用于脊柱不稳，需严格评估手术指征。
脊椎问题早期可通过改变生活习惯缓解，若症状持续加重应及时就医，在医生指导下制定个性化治疗方案。

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