怀孕7个月右侧肋骨疼可通过调整姿势、热敷按摩、使用支撑带、药物治疗等方式缓解。该症状通常由子宫增大压迫、胎动频繁、肋间神经痛、胆囊疾病等原因引起。
避免长时间保持同一姿势,建议侧卧时在腹部下方垫软枕,坐立时保持背部挺直。子宫增大压迫肋骨时,改变体位能减轻局部压力。
用温热毛巾敷于疼痛部位,配合轻柔打圈按摩。该方法可缓解肋间肌肉痉挛,改善局部血液循环,但需避开腹部中央区域。
选择孕妇专用托腹带承托增大的子宫,分散肋骨压力。需注意每日佩戴不超过6小时,夜间睡眠时解除束缚。
顽固性疼痛可能涉及胆囊炎或肋软骨炎,可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、消旋山莨菪碱、乳果糖等药物。需排除胆结石等器质性疾病。
日常避免穿着过紧衣物,饮食少量多餐减少胃部压迫。如疼痛持续加重或出现发热黄疸,需立即产科就诊。