肩周炎主要表现为肩关节疼痛、活动受限,可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、手术松解等方式治疗。肩周炎通常由肩部劳损、外伤、糖尿病、自身免疫疾病等原因引起。
早期肩周炎可通过热敷缓解肌肉痉挛,配合超短波等物理治疗改善局部炎症,每日重复进行肩关节被动活动有助于防止粘连。
疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物,可能与关节囊纤维化、炎性因子释放有关,常伴随夜间痛和抬臂困难。
爬墙运动、钟摆练习等康复训练能改善关节活动度,需在无痛范围内逐步增加幅度,避免暴力牵拉导致二次损伤。
对于病程超过1年的冻结肩,关节镜下松解术能有效解除粘连,可能与肩袖间隙挛缩、滑膜增生有关,术后需配合系统性康复治疗。
急性期减少提重物,适量补充优质蛋白和维生素D有助于软组织修复,睡眠时避免患侧卧位压迫肩关节。