肾脏引起的高血压可通过控制钠盐摄入、规律运动、降压药物治疗、原发病治疗等方式改善。通常由肾实质病变、肾动脉狭窄、慢性肾病、内分泌紊乱等原因引起。
每日食盐摄入量控制在5克以内,避免腌制食品及加工食品。高钠饮食会导致水钠潴留,加重肾脏负担和血压升高。
每周进行150分钟中等强度有氧运动,如快走或游泳。运动可改善血管弹性,但需避免剧烈运动导致血压骤升。
血管紧张素转换酶抑制剂如卡托普利、钙通道阻滞剂如硝苯地平、利尿剂如氢氯噻嗪等药物可遵医嘱使用。需定期监测肾功能和血钾水平。
肾动脉狭窄可能需血管成形术,慢性肾小球肾炎需免疫抑制剂治疗。原发病控制后血压多可逐步改善。
建议定期监测血压和肾功能指标,保持低脂低嘌呤饮食,每日饮水量控制在1500-2000毫升,避免使用肾毒性药物。