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腰椎生理曲度变直怎么造成的

男，35岁

病情描述:

腰椎生理曲度变直怎么造成的

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎生理曲度变直可能由长期不良姿势、腰肌劳损、腰椎间盘退变、强直性脊柱炎等原因引起，可通过物理治疗、药物干预、康复训练等方式改善。
1、长期不良姿势
久坐驼背或睡姿不当导致腰部肌肉失衡，建议调整坐姿并使用符合人体工学的腰垫，避免长时间维持单一姿势。
2、腰肌劳损
腰部肌肉反复慢性损伤引发代偿性僵直，表现为活动后酸胀，可通过热敷、推拿及核心肌群锻炼缓解症状。
3、腰椎间盘退变
椎间盘脱水膨出压迫神经根，多伴随下肢放射痛，需使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物配合牵引治疗。
4、强直性脊柱炎
自身免疫性疾病导致韧带骨化，晨僵为典型症状，需生物制剂如阿达木单抗联合功能锻炼延缓病程进展。
日常应避免提重物，睡眠选择硬板床，游泳和五点支撑法有助于维持腰椎曲度，若出现持续麻木或大小便失禁需立即就医。

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