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三尖瓣反流怎么保养心脏

女，36岁

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三尖瓣反流怎么保养心脏

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郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院

三尖瓣反流可通过控制钠盐摄入、规律有氧运动、监测体重变化、定期心脏复查等方式保养心脏。三尖瓣反流通常由肺动脉高压、右心室扩大、先天性瓣膜畸形、感染性心内膜炎等原因引起。
1、控制钠盐摄入
每日钠盐摄入量控制在5克以内，避免腌制食品及加工食品，减轻心脏负荷，延缓右心功能恶化。
2、规律有氧运动
选择步行、游泳等低强度有氧运动，每周3-5次，每次30分钟，有助于改善心肺功能储备。
3、监测体重变化
每日晨起空腹称重，3天内体重增加超过2公斤需警惕体液潴留，及时调整利尿剂用量。
4、定期心脏复查
每6-12个月进行心脏超声检查，评估瓣膜反流程度及右心室功能变化，必要时调整治疗方案。
合并肺动脉高压患者需避免高原旅行，出现下肢水肿或活动后气促加重应及时心内科就诊。

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缺血性心肌病能治愈吗

缺血性心肌病因心脏受损严重，在临床无法达到完全治愈。但可以通过积极和规范的治疗，很好地缓解和改善心衰和心绞痛等症状。症状有所改善后，在生活中应注意调养，保持良好的休息，才能保证较好的生活质量。避免情绪波动、外感、受伤等诱发因素，从而减少心肌缺血的复发。

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当出现缺血性心肌病时要积极治疗，可用改善心肌缺血的药物稳定病情；也可用降压药、降脂药、降糖药等消除危险因素，缓解病情；如果病情严重时，可以选择经皮腔内冠状动脉成形术、心脏移植术等手术治疗。平时还要做好日常护理和饮食调理。

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