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引起中暑的主要原因是什么

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引起中暑的主要原因是什么

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刘爱华主任医师北京医院

中暑可能由高温环境、剧烈运动、脱水、慢性疾病等原因引起，可通过脱离高温环境、补充水分、物理降温、药物治疗等方式缓解。
1、高温环境：
长时间暴露在高温高湿环境中，体表散热受阻导致核心体温升高。需立即转移至阴凉通风处，解开衣物散热，用湿毛巾擦拭皮肤。
2、剧烈运动：
高强度体力活动产热过多超出调节能力。应停止活动并平卧休息，少量多次饮用含电解质饮料，避免饮用酒精或咖啡因饮品。
3、脱水：
出汗过多未及时补水导致循环血量不足。轻度脱水可口服补液盐，中重度需静脉输注生理盐水，可遵医嘱使用口服补液盐散、葡萄糖氯化钠注射液、复方电解质注射液。
4、慢性疾病：
心血管疾病或糖尿病等患者体温调节功能受损。可能与自主神经病变、血管收缩异常有关，常伴头晕、心悸等症状。需治疗原发病，可遵医嘱使用盐酸米多君、硝酸甘油、阿司匹林等药物。
夏季外出应避开正午时段，穿戴透气防晒衣物，随身携带防暑药品如藿香正气制剂，出现意识模糊或体温超过40摄氏度需紧急就医。

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