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热敷眼睛有什么功效

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热敷眼睛有什么功效

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朱明炜主任医师北京医院

热敷眼睛有助于缓解眼部疲劳、促进血液循环、减轻干眼症状、辅助治疗睑腺炎。
1、缓解疲劳
用40℃左右温热毛巾敷眼5分钟，可放松睫状肌，改善长时间用眼导致的酸胀感。
2、促进循环
热敷能扩张眼周血管，加速代谢废物排出，对黑眼圈和充血有一定改善作用。
3、缓解干眼
热敷可融化睑脂促进分泌，配合人工泪液使用效果更佳，适合电子产品使用者。
4、辅助消炎
对早期睑腺炎可促进化脓排出，但已化脓或伴发热时应及时就医。
热敷时可配合闭眼转动眼球，温度不宜超过45℃，急性结膜炎或眼外伤禁用。

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