权威问答
胳膊肘关节疼痛可能由运动损伤、慢性劳损、关节炎、神经压迫等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物缓解、手术干预等方式治疗。
肘关节急性扭伤或拉伤多因投掷、提重物等动作导致，表现为局部肿胀压痛。建议冰敷48小时后热敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏或口服塞来昔布胶囊。
长期重复性动作易引发肱骨外上髁炎，出现拧毛巾时疼痛。需减少肘部活动，配合冲击波治疗，必要时局部注射复方倍他米松注射液。
可能与退行性变、免疫因素有关，晨僵伴活动受限是典型症状。可关节腔注射玻璃酸钠，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊或艾瑞昔布片改善症状。
尺神经卡压常见于肘管综合征，伴随小指麻木。需神经松解手术，术前可短期服用甲钴胺片和维生素B1片营养神经。
避免肘部过度负重，烹饪时使用轻便厨具，疼痛持续超过两周建议骨科就诊排查骨折或韧带损伤。
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