贫血与低血糖是两种不同的健康问题,贫血主要由血红蛋白不足或红细胞数量减少引起,低血糖则是血液中葡萄糖水平过低。
贫血可能与缺铁、维生素B12缺乏、慢性失血或遗传性疾病有关,通常表现为乏力、面色苍白;低血糖常见于糖尿病用药过量、长时间未进食或胰岛素分泌异常,症状包括头晕、出汗。
贫血症状发展缓慢,包括疲劳、心悸、指甲脆裂;低血糖发作突然,伴随饥饿感、颤抖甚至意识模糊,需立即补充糖分。
贫血通过血常规检查血红蛋白和红细胞压积确诊;低血糖需检测静脉血糖值,非糖尿病患者低于2.8mmol/L可诊断。
贫血需针对病因补充铁剂、维生素或治疗原发病;低血糖急性期需口服葡萄糖,长期管理需调整饮食规律和药物剂量。
均衡膳食摄入富含铁和维生素B12的食物,定期监测相关指标有助于早期发现异常。