毛尖茶的功效作用及食用方法 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

毛尖茶的功效作用及食用方法

男，41岁

病情描述:

毛尖茶的功效作用及食用方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

朱明炜主任医师北京医院

毛尖茶具有提神醒脑、抗氧化、促进消化、辅助降脂等功效，适合适量饮用。饮用时可选择热泡或冷泡，避免空腹饮用，每日不超过3杯为宜。
1、提神醒脑
毛尖茶含有咖啡因，能刺激中枢神经系统，缓解疲劳。过量饮用可能导致失眠，建议午后减少摄入。
2、抗氧化
茶多酚和儿茶素能清除自由基，延缓细胞衰老。长期饮用有助于降低氧化应激相关疾病风险。
3、促进消化
茶碱可刺激胃酸分泌，饭后饮用帮助分解油腻食物。胃肠功能较弱者应避免空腹饮用。
4、辅助降脂
黄酮类物质能抑制胆固醇吸收，对预防心血管疾病有一定帮助。需配合低脂饮食才能显效。
建议选用80℃左右水温冲泡，避免高温破坏有效成分。体质虚寒者可搭配少量生姜或红枣调节茶性。

相关问题

相关文章

骨髓穿刺术是什么意思

骨髓穿刺术是为了进行骨髓检查而进行的抽取骨髓的一种办法。这种方法是比较常见的比较成熟的方法了。特别是在内科以及血液科非常常见。人体得骨骼里面充满了骨髓，骨髓穿刺术就是用穿刺针穿入骨髓腔内抽取骨髓的一种方法。骨髓穿刺术可以检查白血病，多发性骨髓瘤，骨髓增生等疾病。骨髓穿刺术取出少量的骨髓，这样可以方便医生针对骨髓进行相关的检查。

中度贫血怎么办

患有中度贫血的人可以口服叶酸和维生素b12。这两种虽然是营养药物，但是它们可以从根本上缓解贫血，非常适合中度贫血患者。然后可以适当使用激素进行治疗，一般使用雄性激素。缺铁性贫血可适当补充铁剂。

突然站起来眼前发黑头晕怎么回事

突然站起来眼前发黑头晕的原因是大脑突然性缺氧、低血糖低血压、综合疾病、缺铁性贫血、脊椎问题等，这些都是会引起发黑头晕的情况，所以一定要对症进行处理，这样对于突然站起来，头晕发黑的情况是有改善的。

贫血输血管用吗

贫血是一种比较常见的症状，但是同样也会有着一定的危害性，所以就需要尽快的接受治疗，严重的贫血选择输血效果也比较不错，另外溶血性贫血，骨髓增生低下贫血，又或者是难治性的贫血病人都应该尽快的选择输血，可以有效挽救生命。

贫血为什么要补铁

贫血其实有着很多的症状，而且引发的原因也比较多，要想有效改善这一切，就应该多补充铁元素，多补充铁元素就可以获得所需要的微量元素，也可以获得肌红蛋白，能够在体内发挥造血的功能，有效提升人体的免疫能力，改善贫血的症状。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：月经过多、单侧肺气肿、颈型颈椎病

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：骨盆狭窄、费尔蒂综合征、砷中毒

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：初潮痛经、眼眶骨肉瘤、海鲜过敏

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态