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胳膊肘疼有哪些治疗方法

男，43岁

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胳膊肘疼有哪些治疗方法

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

胳膊肘疼可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。常见原因包括肌腱炎、关节炎、神经压迫、外伤等。
1、休息制动
减少肘关节活动，避免提重物或重复性动作，使用护具固定关节减轻炎症刺激。
2、物理治疗
热敷或冷敷可改善局部血液循环，超声波治疗和电疗有助于缓解软组织炎症，康复训练可增强关节稳定性。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可缓解疼痛，局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂，严重者可关节腔注射糖皮质激素。
4、手术治疗
关节镜清理术适用于骨关节炎患者，尺神经前置术可解决神经卡压问题，术后需配合系统康复训练。
日常注意保持正确姿势，避免肘关节长期受压，运动前充分热身，出现持续疼痛或活动受限应及时就医评估。

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