肋骨神经痛可通过热敷理疗、口服镇痛药物、神经阻滞注射、微创神经松解术等方式治疗。肋骨神经痛通常由肋间神经受压、带状疱疹感染、胸椎退行性变、外伤后瘢痕粘连等原因引起。
局部热敷可促进血液循环,缓解肌肉痉挛,适用于受凉或劳损引起的轻度神经痛。每日用40℃左右热毛巾敷患处,配合红外线理疗效果更佳。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解炎症性疼痛,神经营养药如甲钴胺有助于神经修复。疼痛剧烈时可短期使用加巴喷丁等神经病理性疼痛药物。
在超声引导下将利多卡因与糖皮质激素混合液注射至肋间神经周围,能快速阻断疼痛传导。该方法适用于药物治疗无效的中重度病例,效果可持续数周至数月。
通过射频消融或内镜下手术松解受压神经,适用于胸椎间盘突出或外伤后顽固性疼痛。术后需配合康复训练恢复胸廓活动度。
急性期应避免提重物及剧烈转体动作,睡眠时选择硬板床并保持脊柱中立位,慢性疼痛者可尝试瑜伽呼吸训练改善胸廓柔韧性。