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女性膝盖酸软无力怎么治疗

女，60岁

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女性膝盖酸软无力怎么治疗

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

女性膝盖酸软无力可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常与运动损伤、骨关节炎、骨质疏松、韧带损伤等原因有关。
1、休息制动
避免长时间站立或行走，减少爬楼梯、深蹲等动作，必要时使用护膝或拐杖辅助支撑。
2、物理治疗
热敷或超声波治疗有助于缓解肌肉紧张，膝关节功能锻炼可增强周围肌肉力量，改善关节稳定性。
3、药物治疗
骨关节炎可能与关节退变、软骨磨损等因素有关，通常表现为晨僵、活动受限等症状，可遵医嘱使用塞来昔布、硫酸氨基葡萄糖、玻璃酸钠等药物。
4、手术治疗
韧带损伤可能与剧烈运动、外伤等因素有关，通常伴随关节肿胀、活动障碍等症状，严重时需进行关节镜修复或韧带重建术。
日常注意膝关节保暖，控制体重减轻关节负担，适当补充钙和维生素D，出现持续疼痛或活动障碍应及时就医。

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