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时不时心脏疼是怎么回事

女，50岁

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时不时心脏疼是怎么回事

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龚新宇副主任医师中日友好医院

时不时心脏疼可能由情绪紧张、肌肉劳损、冠心病、肋间神经痛等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、介入手术等方式缓解。
1、情绪紧张
长期焦虑或压力过大会导致心脏区域不适，表现为短暂刺痛或闷胀感。建议通过深呼吸训练、正念冥想缓解压力，无须特殊用药。
2、肌肉劳损
胸壁肌肉拉伤或肋软骨炎可能引发放射性疼痛，症状在特定体位或按压时加重。热敷和适度伸展运动有助于改善，可短期使用布洛芬缓释胶囊缓解炎症。
3、冠心病
可能与冠状动脉粥样硬化、高血压等因素有关，通常表现为活动后胸骨后压榨性疼痛。硝酸甘油片可应急使用，长期治疗需服用阿托伐他汀钙片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物。
4、肋间神经痛
病毒感染或脊柱病变可能刺激肋间神经，表现为沿肋骨走向的闪电样疼痛。甲钴胺片营养神经，严重时可考虑局部封闭治疗。
日常需避免剧烈运动和情绪激动，若疼痛持续超过20分钟或伴随冷汗、呕吐需立即就医。定期监测血压和血脂，保持低盐低脂饮食。

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