膝关节扭伤导致的半月板损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。损伤程度不同,治疗方法也有所差异。
1、休息制动
急性期需立即停止活动,使用支具或石膏固定膝关节,避免负重行走,减轻半月板压力。
2、物理治疗
损伤稳定后可进行超声波、电疗等理疗,配合膝关节屈伸、直腿抬高等康复训练,帮助恢复关节功能。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药,或玻璃酸钠关节腔注射,缓解症状。
4、手术治疗
严重撕裂或保守治疗无效时需关节镜手术,进行半月板缝合、修整或部分切除,术后需系统康复锻炼。
恢复期间避免剧烈运动,可适当补充蛋白质和钙质,有助于半月板修复,定期复查评估恢复情况。