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咖啡对心脏有什么影响

女，58岁

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咖啡对心脏有什么影响

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龚新宇副主任医师中日友好医院

咖啡对心脏的影响主要包括短期心率加快、血压轻微升高、潜在心律失常风险增加以及长期适量饮用可能降低心血管疾病概率。
1、心率加快
咖啡因通过阻断腺苷受体刺激交感神经，导致心率暂时性上升，健康人群通常可耐受，但敏感个体可能出现心悸。
2、血压波动
咖啡因引起血管收缩作用可使收缩压短暂升高约5-15mmHg，高血压患者需谨慎控制摄入量。
3、心律失常
过量摄入可能诱发房性早搏或室上性心动过速，原有心脏基础疾病者应限制每日咖啡因摄入不超过200mg。
4、长期获益
每日饮用2-3杯咖啡与降低冠心病、心力衰竭风险相关，可能与多酚类物质的抗氧化作用有关。
建议根据个体耐受性调整咖啡饮用量，饮用时注意监测心率和血压变化，避免空腹饮用或与酒精同服。

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病毒性心肌炎是否严重主要看病情的严重程度及病变范围。若是轻度局限性病毒性心肌炎，病情不严重。但若是弥漫性病毒性心肌炎，会影响心脏功能，病情较严重。

动脉粥样硬化如何预防

想要预防动脉粥样硬化，首先就得合理搭配日常饮食，比如说限制脂肪和胆固醇的摄入量，多吃富含植物蛋白质、维生素以及纤维素的食物。平时要坚持做有氧运动，如果有抽烟喝酒的习惯，尽量戒烟戒酒，若是身体肥胖，还应该要适当的减轻体重。

动脉粥样硬化症状

不同部位出现动脉粥样硬化，症状会有所不同。比如冠状动脉粥样硬化会有心绞痛、心肌梗死、心肌纤维化、冠状动脉性猝死等表现；脑动脉粥样硬化会有脑组织缺血、急性病变症状、脑梗死等表现；肾动脉粥样硬化会有高血压、蛋白尿等症状。

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