月经量突然减少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起,可通过激素治疗、生活方式调整、中药调理、手术治疗等方式改善。
长期压力过大或过度节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱,表现为月经量减少。建议保持规律作息,适当补充优质蛋白和铁元素,必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
多次人工流产或宫腔操作可能导致子宫内膜基底层受损,通常伴随经期缩短和痛经加重。需通过超声检查评估内膜厚度,可遵医嘱使用补佳乐、阿司匹林肠溶片、坤泰胶囊等药物促进内膜修复。
雄激素过高和胰岛素抵抗可能抑制排卵,导致月经稀发伴痤疮、多毛。建议控制体重并减少高糖饮食,医生可能开具二甲双胍、螺内酯、炔雌醇环丙孕酮片等药物调节代谢。
40岁前出现卵泡耗竭可能引发月经量锐减伴潮热盗汗,与自身免疫或遗传因素相关。需检测抗苗勒管激素水平,可采用雌孕激素替代疗法,常用药物包括克龄蒙、芬吗通、莉芙敏等。
日常可适量食用黑豆、红枣、动物肝脏、菠菜等补血食物,避免生冷刺激饮食,若持续3个月经周期异常需尽早就诊妇科或生殖内分泌科。