又吐又拉肚子可能由饮食不当、食物中毒、胃肠炎、肠易激综合征等原因引起,可通过补液、调整饮食、药物治疗等方式缓解。
食用生冷油腻食物可能刺激胃肠黏膜,引发呕吐腹泻。建议暂停进食2-4小时,少量多次饮用淡盐水或口服补液盐。
进食变质食物后2-6小时出现症状,可能伴随发热。需及时清除胃内容物,可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星、口服补液盐。
多与病毒或细菌感染有关,表现为水样便伴腹痛。可遵医嘱使用洛哌丁胺、双歧杆菌三联活菌、消旋卡多曲等药物。
可能与精神压力有关,症状反复发作。建议记录饮食日记,避免刺激性食物,必要时使用匹维溴铵、曲美布汀调节胃肠功能。
症状持续超过24小时或出现脱水表现应及时就医,恢复期选择米汤、馒头等易消化食物,避免乳制品和高纤维饮食。