腓骨骨折10天通常不建议上班。骨折愈合时间主要受到骨折类型、固定方式、康复训练、个人体质等因素影响。
1、骨折类型:
单纯无移位腓骨骨折愈合较快,但涉及关节面或粉碎性骨折需更长时间制动。
2、固定方式:
石膏固定需4-6周,髓内钉或钢板内固定术后2周可部分负重,但完全恢复需3个月。
3、康复训练:
早期踝泵运动可预防血栓,但负重行走需根据影像学结果逐步进行。
4、个人体质:
青少年愈合速度较快,糖尿病患者或骨质疏松患者愈合周期可能延长。
建议定期复查X线确认骨痂形成情况,避免过早负重导致内固定失效或畸形愈合,恢复期可补充钙剂和维生素D促进骨骼修复。