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脚崴外侧鼓包怎么回事

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脚崴外侧鼓包怎么回事

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

脚崴外侧鼓包可能由韧带损伤、软组织肿胀、关节积液、骨折等原因引起。
1、韧带损伤
外侧踝关节韧带撕裂会导致局部出血肿胀，表现为鼓包，可通过冰敷加压包扎缓解，严重时需支具固定。
2、软组织肿胀
皮下毛细血管破裂造成血肿形成鼓包，伤后48小时内应间断冰敷，抬高患肢促进回流。
3、关节积液
踝关节滑膜炎症反应导致关节腔液体渗出，形成波动性鼓包，需限制活动配合非甾体抗炎药治疗。
4、骨折
外踝撕脱性骨折或腓骨远端骨折时骨膜剥离形成血肿，出现固定性硬质鼓包，需石膏固定或手术复位。
伤后避免负重行走，可适量食用富含维生素C的西蓝花、猕猴桃促进组织修复，必要时遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等改善循环药物。

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