两边肋骨触摸疼痛可能由肋软骨炎、肋间神经痛、骨质疏松、带状疱疹等原因引起。
肋软骨炎是肋骨与胸骨连接处软骨的炎症,多因局部劳损或轻微外伤导致,表现为按压痛伴局部肿胀。治疗可热敷缓解症状,疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等药物。
肋间神经受压迫或刺激引发放射性疼痛,常见于脊柱退变或姿势不良,疼痛呈针刺样且沿肋骨走向分布。建议避免久坐弯腰,急性期可遵医嘱使用加巴喷丁、普瑞巴林、维生素B12等营养神经药物。
骨量降低导致肋骨脆性增加,轻微外力即可引发骨痛,多见于绝经后女性或长期缺钙者。需补充钙剂和维生素D,疼痛严重时可短期使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸等抗骨吸收药物。
水痘-带状疱疹病毒再激活可侵犯肋间神经,早期表现为皮肤灼痛,后期出现簇状疱疹。发病72小时内遵医嘱使用阿昔洛韦、伐昔洛韦等抗病毒药物,配合普瑞巴林缓解神经痛。
避免提重物或剧烈转体动作,疼痛持续超过一周或伴随发热、皮疹需及时就诊排查病因。