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55岁血糖多少正常

男，64岁

病情描述:

55岁血糖多少正常

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

55岁人群空腹血糖正常值为3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L，实际数值受年龄、检测方式、饮食结构、基础疾病等因素影响。
1、年龄因素：
中老年人胰岛素敏感性下降，空腹血糖可能接近上限值，建议定期监测糖化血红蛋白。
2、检测方式：
指尖血检测结果比静脉血略高10%-15%，确诊需以医院静脉抽血为准。
3、饮食结构：
高碳水饮食会导致餐后血糖短暂升高，检测前应保持3天正常饮食。
4、基础疾病：
合并高血压或高血脂时可能伴随胰岛素抵抗，需综合评估代谢指标。
建议每年进行糖耐量试验筛查，日常控制精制糖摄入并保持适度运动。

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