肩胛骨痛可能是肌肉劳损、颈椎病、肩周炎或肺部疾病引起,肺癌仅为罕见原因之一。
1、肌肉劳损
长期姿势不良或过度用力可能导致肩胛周围肌肉紧张,表现为酸痛或钝痛,可通过热敷和按摩缓解。
2、颈椎病
颈椎神经受压时可放射至肩胛区,常伴随颈部僵硬,需通过颈椎牵引或物理治疗改善。
3、肩周炎
肩关节囊粘连引发牵涉痛,活动受限明显,康复训练配合非甾体抗炎药如布洛芬可减轻症状。
4、肺部疾病
肺炎、胸膜炎或肺癌可能刺激胸膜引发牵涉痛,若伴随咳嗽、消瘦需及时进行胸部CT检查。
建议避免长时间伏案工作,适当进行肩颈拉伸,若疼痛持续两周以上或伴随呼吸系统症状需尽早就诊。