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颈椎病应怎么样治疗

女，43岁

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颈椎病应怎么样治疗

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

颈椎病可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗、生活方式调整等方式治疗。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎外伤、骨质增生等原因引起。
1、物理治疗：
颈椎牵引可减轻神经压迫，热敷和电疗有助于缓解肌肉痉挛，推拿按摩能改善局部血液循环。物理治疗适用于轻中度颈椎病患者。
2、药物治疗：
非甾体抗炎药如塞来昔布能缓解疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松可改善肌肉紧张，营养神经药物如甲钴胺有助于神经修复。药物治疗需在医生指导下进行。
3、手术治疗：
颈椎前路减压融合术适用于严重椎间盘突出，颈椎后路椎管扩大成形术可解除脊髓压迫。手术治疗主要针对保守治疗无效或病情严重的患者。
4、生活方式调整：
保持正确坐姿，避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，定期进行颈部锻炼。这些措施有助于预防颈椎病加重。
建议颈椎病患者避免颈部受凉，适当进行游泳、羽毛球等运动，饮食注意补充钙质和维生素D，定期复查并根据病情调整治疗方案。

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