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每天早上大便溏稀是怎么了

女，46岁

病情描述:

每天早上大便溏稀是怎么了

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

每天早上大便溏稀可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、慢性肠炎等因素有关，可通过调整饮食、药物干预等方式改善。
1、饮食不当
过量摄入生冷、油腻或高乳糖食物可能导致肠道渗透压改变，表现为大便不成形。建议减少冰品、肥肉等摄入，增加山药、小米等健脾食物。
2、胃肠功能紊乱
长期精神紧张或作息不规律可影响胃肠蠕动节律，常伴腹胀、肠鸣。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂。
3、肠易激综合征
内脏高敏感性可能导致排便习惯改变，多与腹痛、排便后缓解相关。可考虑使用匹维溴铵片缓解痉挛，或蒙脱石散改善腹泻症状。
4、慢性肠炎
肠道黏膜慢性炎症可能与感染后遗症有关，可能伴随黏液便。需完善肠镜检查，必要时使用美沙拉嗪肠溶片、诺氟沙星胶囊等药物治疗。
持续两周以上大便异常建议消化科就诊，日常注意腹部保暖，避免空腹饮用咖啡等刺激性饮品。

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