孕妇高血糖可能由遗传因素、饮食不当、缺乏运动、妊娠期糖尿病等原因引起,需通过饮食调整、血糖监测、胰岛素治疗等方式干预。
家族糖尿病史可能增加妊娠期高血糖风险,建议孕妇定期筛查血糖,必要时遵医嘱使用胰岛素类似物、二甲双胍或格列本脲控制血糖。
过量摄入高糖高脂食物会导致血糖波动,应减少精制碳水摄入,选择低升糖指数食物,如燕麦、糙米等全谷物替代主食。
久坐不动会降低胰岛素敏感性,每天进行30分钟散步或孕妇瑜伽有助于改善糖代谢,运动前需评估胎儿状况。
可能与胎盘激素拮抗胰岛素有关,表现为多饮多尿、体重增长过快,需通过血糖仪监测并配合门冬胰岛素、地特胰岛素等治疗。
孕妇应保持规律进餐习惯,每日分5-6餐进食,避免空腹时间过长引发酮症,同时记录饮食和血糖数据供医生评估调整方案。