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吃哈密瓜拉肚子怎么回事
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吃哈密瓜拉肚子怎么回事
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  • 姜金波 主任医师 山东大学齐鲁医院

    吃哈密瓜后腹泻可能由食物不洁、果糖不耐受、胃肠功能紊乱、细菌性肠炎等原因引起,可通过调整饮食、补充电解质、对症用药等方式缓解。

    1. 食物不洁

    哈密瓜表皮可能残留农药或细菌,切分时污染果肉。建议彻底清洗瓜皮,使用专用刀具,腹泻时可口服蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、口服补液盐。

    2. 果糖不耐受

    哈密瓜含较高果糖,部分人群缺乏果糖转运蛋白导致渗透性腹泻。需减少高果糖食物摄入,发作时服用消旋卡多曲颗粒、枯草杆菌二联活菌颗粒、葡萄糖电解质泡腾片。

    3. 胃肠功能紊乱

    过量食用冷凉瓜果刺激肠蠕动加快。建议控制单次食用量,避免空腹进食,可选用匹维溴铵片、复方嗜酸乳杆菌片、蒙脱石混悬液调节胃肠功能。

    4. 细菌性肠炎

    变质瓜果携带沙门氏菌等病原体,多伴发热腹痛。需检测粪便常规,遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、盐酸洛哌丁胺胶囊、布拉氏酵母菌散等药物。

    腹泻期间宜选择米粥、面条等低渣饮食,症状持续超过48小时或出现脱水需及时消化科就诊。

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