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甲状腺结节日常饮食怎么办
病情描述:
甲状腺结节日常饮食怎么办
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 赵蕾 副主任医师 首都医科大学宣武医院

    甲状腺结节患者日常饮食可通过适量摄入高碘食物、补充优质蛋白、增加抗氧化食物、限制致甲状腺肿物质等方式调整。

    1、高碘食物

    海带、紫菜等海产品含碘丰富,适合缺碘性结节患者,但需避免过量摄入诱发甲亢。

    2、优质蛋白

    鸡蛋、鱼肉等优质蛋白有助于维持甲状腺功能,每日建议摄入1-1.5克/公斤体重。

    3、抗氧化食物

    蓝莓、西红柿等富含维生素C和番茄红素,可减轻甲状腺氧化应激损伤。

    4、限制致甲状腺肿物质

    卷心菜、木薯等含硫苷类物质,可能干扰甲状腺激素合成,建议焯水后食用。

    合并甲亢时应严格低碘饮食,定期复查甲状腺功能,避免饮酒及辛辣刺激食物。

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